絲瓜種子播種時間不受限，一年四季均可種植。春季，尤其是清明節前后，是最佳播種時間。夏季，建議在五六月份種植。秋季可在夏季絲瓜收獲結束后種植。冬季，在溫室大棚中可以從11月份開始種植。具體種植時間可根據當地氣候條件靈活調整。1. 春季播種育苗由于南北溫度差異較大，露天種植春絲瓜時，北方應在清明節前后進行，南方則在2月下旬可開始播種育苗。2. 夏季播種育苗夏季絲瓜上市時間通常為6月至10月，根據氣候條件，可在4月至7月進行播種育苗。3. 秋季播種育苗秋季種植絲瓜宜在8月至9月進行。現在有了溫室大棚技術，一年四季均可種植絲瓜。若在冬季大棚中種植，宜在11月份進行，次年2月至3月份即可收獲。此外，在播種育苗前，最好先進行浸種、消毒和催芽處理，以提高出苗率。絲瓜子的功效與作用：1. 絲瓜子的功效絲瓜子富含酸性成分，如亞油酸、硬脂酸和油酸等。還含有蛋白質、胡蘿卜素和多種糖分。入藥后可利水消腫，適用于治療身體浮腫、石淋、腸風等癥狀。2. 絲瓜子治療腰痛腰痛是常見疾病，絲瓜子可有效治療。具體方法是將絲瓜子炒至焦黃，制成粉末，加入白酒調勻，飲用白酒后，將剩余殘渣敷在腰痛部位，具有止痛效果。