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功能性便秘應避免

導讀問題：功能性便秘應避免？A.食物過于精細；B.高纖維膳食；C.增加飲水量；D.有充分體力活動；E.依賴瀉藥；答案：E。功能性便秘注意事項：補充膳食纖維時，注意應緩慢增加每日用量，否則用量突然增加可能會引起腹脹。應注意不要忽視和抑制排便沖動，有排便沖動時，應留充足的時間去排便，長時間的訓練可增加腸道對便意的敏感性，有助于建立規律排便的習慣。

依賴瀉藥。問題：功能性便秘應避免?A.食物過于精細；B.高纖維膳食；C.增加飲水量；D.有充分體力活動；E.依賴瀉藥；答案：E。功能性便秘注意事項：補充膳食纖維時，注意應緩慢增加每日用量，否則用量突然增加可能會引起腹脹。應注意不要忽視和抑制排便沖動，有排便沖動時，應留充足的時間去排便，長時間的訓練可增加腸道對便意的敏感性，有助于建立規律排便的習慣。

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