不宜一次性食用過多和對羊肉和冬瓜過敏的人群不宜食用。羊肉和冬瓜能一起吃，但需要選擇新鮮的羊肉和冬瓜，不能食用變質的冬瓜和羊肉。通常可以將羊肉和冬瓜一起熬湯喝，味道較為鮮美。但是不建議一次性食用過多的羊肉和冬瓜，否則會出現消化不良、腹脹等不適癥狀。另外，需注意對羊肉和冬瓜過敏的人群不宜食用，否則會出現過敏現象。由此可知，羊肉燉冬瓜的禁忌就是不宜一次性食用過多和對羊肉和冬瓜過敏的人群不宜食用。羊肉的肉質較嫩，肉味較濃，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B和鈣、鐵、鋅等礦物質。而冬瓜中含有豐富的膳食纖維，熱量較低，二者一起吃除了味道較好，還有利于控制熱量攝入，優(yōu)化膳食結構。在生活中，除可以食用羊肉和冬瓜外，也要注意飲食均衡，葷素合理搭配，食物攝入應該多樣化。每天的膳食還應該有谷薯類、蔬菜水果類、豆類等，少食用肥肉、煙熏、腌制肉制品。