excel加密但忘記密碼了解除方法如下：

操作環境：THINKPADE14、windows10、Excel2007等。

1、首先點擊選中被加密的表格文檔，按F2重命名，把文件格式改為RAR。

2、鼠標左鍵雙擊打開該文件，并打開XL文件夾。

3、接著雙擊打開worksheets文件夾。

4、拖動sheet1.xml至電腦桌面。

5、接著使用記事本打開拖至桌面的這個文件。

6、打開后Ctrl＋F查找protection這個詞。

7、查找到該詞后，選中該詞所在尖括號內的全部內容，并刪除這些內容，Ctrl＋S保存后，關閉記事本。

8、這時再把修改后的這個文件拖入解壓軟件內。

9、彈出的替換提醒窗口內點擊替換。

10、最后再把RAR格式的文件重新改為XLSX表格文件。

11、這時雙擊打開表格后，審閱選項下的撤消保護工作表替換為了保護工作表，說明該文件的密碼已被解除。