第一、 籃球，這個是毫無疑問的，我們看到大部分的籃球運(yùn)動員都是很高的，因?yàn)樗麄兘?jīng)常跳躍，腿部會經(jīng)常的拉伸。第二、 排球，這個與籃球的原理差不多，都是通過跳躍來刺激腿部的生長，所以我們看到的排球美女們個個都是大長腿。第三、 羽毛球，這是一項(xiàng)活動性也很大的運(yùn)動，而且對于腿部的鍛煉也是比較很好的，可以促進(jìn)腿部的發(fā)育，讓腿變長。第四、 游泳，這是體力消耗比較大的運(yùn)動，不過一樣可以讓我們的腿變得更長，因?yàn)樵谒校炔恳彩切枰煌０l(fā)力的。
綜合
