1、 上籃的路線。在上籃的時(shí)候，路線是很重要的，上籃時(shí)，要根據(jù)當(dāng)時(shí)情況靈活變向，忽左忽右。2、 上籃的速度。在上籃的過程中，步伐要大，速度不斷加快，腳步要敢于發(fā)力。3、 上籃的眼神。利用眼神來迷惑對(duì)方。4、 上籃時(shí)滯空。上籃時(shí)單腳起跳或雙腳起跳，具體看情況來用。當(dāng)起跳后，就開始滯空。5、 上籃出手。調(diào)節(jié)好重心再出手，不要在失去平衡的時(shí)候把球投出。出手時(shí)，球最終是從指尖飛出的，而不是用手掌手臂的力量把球拋出，可以用低手上籃，或傳球，或
綜合
