呼吸方法的改變：將胸部呼吸法逐漸改為胸腹式呼吸法，能夠改善說話時氣息不足的問題，同時能夠讓聲音更加飽滿。

聲音具有個人特色：聲音與本人氣質相符合，比如性格溫柔的人，聲音以青春、溫暖為宜。

聲音延長：通過練習來延長聲音，讓聲音不再渙散。

1、呼吸方法的轉變

（1）有部分人的呼吸方法非常淺，通過胸部呼吸法進行呼吸，吸入和呼出量都不大，導致氣息過短，說話都后面就沒有了底氣，聲音不夠飽滿。

（2）需要將呼吸方式轉變為胸腹式呼吸，吸氣的時候讓橫膈膜下降，感受肋骨的擴張，呼氣的時候則反之。

（3）平時可以靠墻站立，感受自己胸腹部肌肉的變化，慢慢養成這樣呼吸的習慣。

2、聲音具有個人特色

（1）好聽的聲音不是光音色好聽，而是當你的聲音和你本人的氣質符合，舉手投足之間帶來的氣質和你的聲音相搭。

（2）如果你是平時溫柔類型的人，就讓你的聲音顯得青春、溫暖；如果你為人大氣講義氣，那么你的聲音可以往豪邁的方向去進行發展。

（3）你的聲音和你的氣質是要可以匹配的，這樣你在學習的同時才不會覺得累。

3、聲音的延長

好聽的聲音會具有明亮的聲線，那么怎么讓自己的聲音可以集中，可以通過練習比如a聲，來練習自己的延長音，讓聲音不再渙散，慢慢練習可以集中在一個度上。

二、女生怎么練出好聽的聲音

1、音量降低

（1）音量過高，會給人一種壓迫感，特別是對于男生而言，會覺得對方這樣說話非常不舒服。

（2）在進行說話的時候，女生可以降低自己的音量。顯示出自己柔弱的一面，讓聲音變得溫和。

2、放慢語速

（1）語速是很關鍵的環節。語速過快，別人以為你非常著急很緊張，語速過慢讓人覺得你說話過于慢吞吞，沒有精氣神。

（2）語速平緩的說話，既能展現自己內在的優雅氣質，也可以讓別人聽的更加清楚，愿意聽你娓娓道來。語速的適中讓人具有一種分寸感和舒適感。

3、改變發聲方法

（1）說話不要直接從嗓子進行發聲，會顯得非常干而且很扁。干巴巴的說話不僅僅是指說話沒有條理性，也會指音色很沒有特色，發聲像是擠出來的字一樣。

（2）說話的時候可以多進行鼻腔的共鳴，讓音調富有特色，借助胸腔共鳴可以是聲音變得更有力量。日常口腔的練習也要進行，可以使說話變得圓潤。

4、具有節奏感

（1）機器人說話非常有意思，一聽就孩是由于說話非常平，沒有任何的節奏感。

（2）那這在日常的溝通中是大忌，日常說話對于一些重點的內容要重讀，說話當中要有節奏感，不可光一溜煙的把話說來，而別人確是想要昏昏欲睡，是達不到說話的效果的。

（3）說話的時候讓觀點明確，節奏感清晰，讓人緊跟著你說話的邏輯進行。