更生念gēng shēng niàn。

更生的含義是指重新開始，重新振作。這個詞常常用來表達一種轉變的態度，尤其是在面對困難或挫折后重新開始的狀態。念，在這里可以理解為思念、想法或者愿望。所以，“更生念”可以理解為重新振作的念頭，重新開始的想法，或者是對未來的積極期望和愿景。

在生活中，我們可能會遇到各種困難和挑戰，有時候會產生挫敗感，感到迷茫和無助。然而，如果我們能夠及時調整心態，以積極的態度面對問題，就能夠激發更生的力量，重新找到前進的力量和勇氣。這種力量可以促使我們不斷前進，不斷追求更好的自己。因此，“更生念”是一種積極向上的心態和態度，值得我們培養和堅持。

當我們面對困境時，保持更生的念頭是非常重要的。這種念頭可以讓我們看到未來的希望和可能性，激發我們內心的力量去克服困難。同時，我們也要學會調整自己的心態，以更加積極的方式去面對生活中的挑戰。只有這樣，我們才能在困難面前不屈不撓，不斷前行。因此，“更生念”是一種值得我們珍惜和堅持的力量和信念。