丟失了保單也是可以退保的，但是需要先補保單。先聯系保險公司，辦理掛失業務，辦理掛失業務之后，再前往保險公司補辦新的保單就可以了。另外，如果有電子保單的話，就可以直接退保。一、退保流程：退保具體流程一般是先行聯系保險公司客服或者銷售人員，詢問自己所購買的保險能不能退保、怎么退保。得到答復后，要按照客服或者銷售人員的指示，準備好退保所需要的相關資料。材料準備好后要進行填寫退保申請書，任何將退保申請書和退保相關資料交給保險公司并等待審核。在審核通過后，保險公司會根據合同規定退回相應的金額。二、能退回多少錢：一般來說，保險公司并不會把保費全部退還，只會退還“退保價值”。因為退保屬于單方面違約，在一份保單簽訂后，保單管理等成本就已經發生了，包括手續費用、成本、保障扣除等開支，就收不回來了。有一點需要了解的是，險種不同，退保價值也不同。一般來說，長期型的保險退保價值更高，而很多消費型的保險是沒有退保價值的。一般情況下，在猶豫期內退保時可以全部退款的。超出了猶豫期屬于正常退保，需要扣除保障成本，只退還保單現金價值。而保險公司按照保單的現金價值退還實際費用，會低于所交保費，時間拖得越久，損失也會越大。三、猶豫期：一般情況下，退保有兩種情況，一種就是在猶豫期內退保。其實保險公司也有對消費者比較友好的設定，消費者購買保險通常都有一個猶豫期，大概在10-15天，在猶豫期內退保，保險公司無理由全額退保（一般要扣除工本費）。但是如果猶豫期之內沒有退的， 過了猶豫期如果還想退保，那么就會有一定的經濟損失，因為保險合同里規定，在猶豫期后退保只能退還相應的現金價值。因此，買保險是一件需要慎重考慮的事情。為了避免給自己帶來不必要的麻煩和損失，一定要在投保前了解清楚。