心理治療時間長短因方法而異：1.精神動力學心理治療：精神動力學心理治療包括短程心理治療和長程心理治療，短程心理治療一個療程大約需要5個月時間，一般是每周進行一次，大約20次完成一個療程，在治療過程中，主要幫助患者認識到心理障礙的潛意識內容，提高患者自我控制能力，使患者能夠自我控制異常行為，此種方法多用于抑郁癥的心理治療。長程心理治療一個療程需要3-6年時間。2.精神動力學心理治療：精神動力學心理治療包括短程心理治療和長程心理治療，短程心理治療一個療程大約需要5個月時間，一般是每周進行一次，大約20次完成一個療程，在治療過程中，主要幫助患者認識到心理障礙的潛意識內容，提高患者自我控制能力，使患者能夠自我控制異常行為，此種方法多用于抑郁癥的心理治療。長程心理治療一個療程需要3-6年時間。