出自《莊子·齊物論》。莊生曉夢的典故出自《莊子·齊物論》。莊子一天做夢夢見自己變成了蝴蝶，夢醒之后發(fā)現(xiàn)自己還是莊子，于是他不知道自己到底是夢到莊子的蝴蝶呢，還是夢到蝴蝶的莊子。在這里，莊子提出一個哲學(xué)問題——人如何認(rèn)識真實(shí)。如果夢足夠真實(shí)，人沒有任何能力知道自己是在做夢。夢是一種普遍的生理現(xiàn)象，指人在睡眠時產(chǎn)生的一些形象思維活動。夢是大腦皮層的殘留活動，能夠較好的反應(yīng)日常生活中的勞累和緊張狀態(tài)，能夠緩解壓力并促進(jìn)睡眠質(zhì)量。夢境中所出現(xiàn)的各種想象和影像并不具有實(shí)際意義，通常只是一種象征和暗示，但也可以反應(yīng)出個人內(nèi)心的真實(shí)想法和情緒狀態(tài)。