飲食營養(yǎng)失衡、牙齒受損、增加胃腸負擔(dān)等。爆珠即爆爆珠，是一種常見的食品級的原料。奶茶爆爆珠的危害有：1、飲食營養(yǎng)失衡：由于爆爆珠主要是淀粉和糖，沒有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分，因此長期食用容易引起飲食營養(yǎng)失衡。因此需注意盡量少吃爆爆珠等食品，合理安排三餐的搭配，避免偏食和挑食，多食用各種蔬菜、水果等，適當(dāng)增加運動量，提高身體的代謝能力，有助于促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，改善營養(yǎng)失衡的情況。2、牙齒受損：爆爆珠中含有碳酸等物質(zhì)，長期食用會導(dǎo)致口腔酸化，加重齲齒的癥狀。因此要注意控制甜食和酸性飲料的攝入，加強口腔衛(wèi)生的清潔，幫助預(yù)防齲齒，也可接受牙科醫(yī)生的針對性治療，如充填牙齒、根管治療等。3、增加胃腸負擔(dān)：該食品含有較多添加劑，過多食用會引起胃腸不適，損傷消化系統(tǒng)。平時要注意減少高脂肪、高糖分、辛辣刺激、難消化的食物攝入，必要時還可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物來治療。除此之外，還可能會引起過敏反應(yīng)。建議適量食用，并注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。