1. 防曬指數(shù)SPF和PA+++是衡量防曬產(chǎn)品性能的兩個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。2. SPF代表的是Sun Protection Factor，它衡量的是產(chǎn)品對(duì)UVB波段的防護(hù)能力，UVB是導(dǎo)致皮膚曬傷和曬紅的紫外線類型。3. SPF的數(shù)值表示皮膚能夠抵抗UVB的時(shí)間倍數(shù)。例如，SPF 1的防曬效果能讓皮膚曝露在陽光下而不受傷害的時(shí)間是15分鐘。4. PA后面的加號(hào)數(shù)量表示產(chǎn)品對(duì)UVA的防護(hù)效果，加號(hào)越多，防護(hù)能力越強(qiáng)。UVA是導(dǎo)致皮膚老化的主要紫外線波段。5. 在日常使用中，應(yīng)當(dāng)每天使用防曬產(chǎn)品，尤其是在戶外活動(dòng)時(shí)，要確保全面涂抹并注意補(bǔ)涂，以維持皮膚的防護(hù)層。6. 正確的涂抹方法是將防曬產(chǎn)品均勻施加于面部、頸部及手臂等暴露部位，避免在眼周和唇部使用，以防刺激。7. 避免厚涂防曬霜導(dǎo)致皮膚閉塞，可能引發(fā)痘痘等問題。8. 在戶外活動(dòng)時(shí)，根據(jù)活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，大約每2-4小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬，以保持皮膚的持續(xù)防護(hù)。