1. 六七月是水果豐收的季節，多種應季水果紛紛上市，如火龍果、西瓜、香瓜等。2. 這些水果富含蛋白質、礦物質、糖分和維生素等多種營養成分，對健康大有裨益。3. 例如，西瓜具有高水分含量，有助于清熱解暑；香瓜則以其獨特的香甜口感受到歡迎。4. 此外，六七月還是荔枝和杏子的成熟期，這兩種水果都含有豐富的維生素和礦物質，有益于身體健康。5. 荔枝肉質鮮美，有助于補充能量；而杏子則含有豐富的抗氧化劑，有助于抵抗衰老。6. 藍莓、草莓等小水果也在此時成熟，它們不僅味道鮮美，而且營養價值高，是健康零食的好選擇。7. 龍眼（又稱荔枝）在農歷七月前后成熟，常食可增強記憶力，緩解疲勞。8. 芒果則是夏季最受歡迎的水果之一，其甜美多汁的口感令人難以抗拒。綜上所述，六七月是享受各種新鮮應季水果的最佳時期，不僅能夠滿足味蕾，還能為身體提供所需的營養。