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當前位置：首頁資訊草莓和西梅可以一起吃嗎

草莓和西梅可以一起吃嗎

導讀能一起吃。西梅果肉嫩滑，含有多種營養物質，富含維生素A、維生素E、維生素C、枸椽酸、蘋果酸及膳食纖維、礦物質等，而草莓中含有大量的糖類、維生素C、有機酸、果膠及鈣、鐵、鋅等礦物質，有較高的食用價值，兩者食物性質及所含成分不沖突，可以一起食用。

能一起吃。西梅果肉嫩滑，含有多種營養物質，富含維生素A、維生素E、維生素C、枸椽酸、蘋果酸及膳食纖維、礦物質等，而草莓中含有大量的糖類、維生素C、有機酸、果膠及鈣、鐵、鋅等礦物質，有較高的食用價值，兩者食物性質及所含成分不沖突，可以一起食用。

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