積極的自我暗示：第一次當(dāng)主持人時(shí)，上臺(tái)前需給自己打氣，在心里暗示自己是可以的。

形象管理：作為一名主持人，除開(kāi)做到站姿挺拔以外，還需要保持面部微笑。

聲音：主持過(guò)程中，注意控制好語(yǔ)速，同時(shí)要求做到吐字清晰，讓臺(tái)下的觀眾能夠聽(tīng)清。

1、積極的自我暗示

（1）新手首次做主持人，特別容易緊張導(dǎo)致大腦空白，手里拿著的話筒或者手卡非常容易發(fā)抖。這個(gè)是很正常的。

（2）你要相信自己是能行的，由于當(dāng)你決定站上臺(tái)的那一刻你已經(jīng)超越了非常多不敢而怯懦的人。在上臺(tái)前你要給自己積極的心理暗示，告訴自己我是最棒的，這樣你在上臺(tái)之后會(huì)不自覺(jué)呈現(xiàn)出自己的自信姿態(tài)。

2、形象管理

站在臺(tái)上，保持好微笑的表情，你作為主持人是情緒的傳達(dá)者，微笑是你的必備要素。其次是你的站姿，不要佝僂著背，挺胸抬頭會(huì)讓人顯得很有精神。

3、聲音

（1）首次上場(chǎng)容易緊張?jiān)斐烧Z(yǔ)速過(guò)快，使你的聲音變得不悅耳。切記放平語(yǔ)速，吐字清晰。

（2）你說(shuō)的太快，你覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題，但是觀眾現(xiàn)場(chǎng)是會(huì)比較熱鬧的，人們沒(méi)有辦法聽(tīng)清和理解你說(shuō)的話，就不會(huì)吸引到觀眾的目光，還會(huì)帶來(lái)疑惑。

二、當(dāng)主持人需具備的條件

1、具備的要素

這些要素只是基礎(chǔ)，大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行判別。需要具備良好的音色，以及好看的外在形象，最后就是天然的溝通能力。如果你并不具備，通過(guò)努力可能一時(shí)半會(huì)也無(wú)法形成，而且又是非專(zhuān)業(yè)，會(huì)具有很大的壓力。

2、普通話要求

普通話的水平要達(dá)到一乙，這個(gè)可以自己通過(guò)國(guó)家普通話官網(wǎng)進(jìn)行報(bào)名和測(cè)試，也可以通過(guò)普通話軟件來(lái)進(jìn)行測(cè)試。作為主持人，對(duì)于口語(yǔ)是具有非常高要求的，不要認(rèn)為自己可以說(shuō)話就可以，對(duì)于自己的口音和發(fā)音要自己心里有數(shù)。

3、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)

在進(jìn)行播音主持的階段，是需要進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)的，從發(fā)聲到形體再到主持技巧，都是需要模仿，然后不斷的實(shí)踐，自學(xué)可以先進(jìn)行嘗試，不過(guò)更建議選擇靠譜的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4、溝通能力

在舞臺(tái)上，你需要讓觀眾感覺(jué)到你具備天然的溝通能力，可以不讓整個(gè)舞臺(tái)冷場(chǎng)，可以拋梗，也可以接梗，讓你的嘉賓相處的愉快，讓觀眾看的也開(kāi)心。你的控場(chǎng)能力以及應(yīng)變能力是需要在真實(shí)的場(chǎng)景下才可以一步一步來(lái)進(jìn)行鍛煉。