呼吸要自然順暢，不要過度在意聲音，若感到肌肉緊張或有“堵”感，需立即換氣調整。

要注意舒適說話，口腔自然，不要強迫打開喉嚨。

需注意保持松弛嗓子，避免氣泡干擾聲音流暢，針對咽炎問題，需注意保護喉部，遵醫(yī)囑進行治療。

正確的聲音通道是從胸腔向上經過鼻咽腔到口腔，保持豎直通道可避免聲音破裂。

1、注意呼吸的自然、順暢，不要過度的去在意聲音，只要能感覺到呼吸時肌肉緊張或有堵的感覺就不對，就要及時換氣調整；

2、要注意用說話的舒適感覺，口腔一定要自然，不要過分找到打開喉嚨的感覺；

3、有些時候就是習慣帶出氣泡音，嗓子狀態(tài)比較松，氣泡顆粒非常大，說話會總卡在氣泡上過不去，所以就破音了。還有就是很能有咽炎，這也會造成說話破音的；

4、正確的聲音通道從胸腔向上到口腔貼著鼻咽腔到頭腔，從下到上是豎直的一條通道，如果非要往橫向喊，非要聲音從嘴巴出去，那絕對聲音會破。

二、導致說話破音的原因

1、由于氣息壓力與聲門阻力失衡的時候，就會造成破音。如果是從一個過渡音到后面的音瞬間即破音，那是因為相關的肌肉沒有來得及調整到使用最合適的力，例如氣息沖擊過猛，聲門沒有及時擋氣或擋氣力度不合適，甚至是喉頭有關肌肉運動異常等。

2、另外要注意腔體打開得合不合適，有時也會影響到喉部肌肉的活動，從而造成破音。