一般iphone電池的健康度低于80%后就需要更換電池了。

根據蘋果官網的介紹，電池的健康度低于80%后，系統會強制開啟性能管理功能，手機在某些情況下會變得比較卡，只能通過更換電池才能解除這個限制。

電池正常使用下的損耗，電池健康低于80%以下，一般iPhone循環充電超過500次，也就是使用iPhone大約14~18個月之后電池壽命就會降低，容量會到80%左右建議換電池。由于蘋果把80%作為一個閾值，低于80%系統就會強制開啟性能管理功能，手機會變得比較卡，所以建議更換一個電池使用。

電池健康度也就是隨著iPhone的使用時長，電池的最大容量會慢慢衰減，電池容量低于80%的話，iPhone的處理器就會降頻，直接帶來的影響就是會變卡頓，如果日常使用中，只是刷朋友圈或者看看微博對于性能要求不高的要求，那么較低的電池容量還是能夠使用的。

蘋果電池健康恢復方法：

1、更新最新的系統和應用程序：蘋果不斷優化其操作系統和應用程序以提高電池壽命和性能。更新最新的系統和應用程序可以幫助優化電池使用和延長電池壽命。

2、調整亮度和音量：亮度和音量是耗電最大的兩個因素之一，適當調整亮度和音量可以減少電池的耗電量，延長電池壽命。

3、關閉無用的后臺應用程序：后臺應用程序是電池消耗的另一個大頭，如果有很多無用的后臺應用程序在運行，會大大降低電池壽命。關閉不必要的后臺應用程序可以減少電池消耗。

4、關閉定位服務：定位服務是另一個耗電量很大的功能，如果您不需要定位服務，可以在設置中關閉它，以延長電池壽命。