1. 桑葉具有苦甘寒的特性，能夠疏散風熱，清肺潤燥。其既可以單獨使用，以30克干桑葉泡水飲用，也可以與梨皮、杏仁搭配煮湯，作為茶飲，有助于預防感冒，同時具有養生效果。2. 對于因燥熱傷害肺部引起的咽喉疼痛、咳嗽以及咳痰等肺臟疾病，以及急慢性咽喉炎和支氣管炎患者，桑葉搭配麥冬（比例2:1）泡水飲用，具有顯著的療效。3. 桑葉不僅具有保健作用，而且味道可口，無副作用。其豐富的葉綠素使得即使煮熟后，也能長時間保持青綠，散發出清香。例如，桑葉荷葉粥和桑葉紅薯粥等美食，不僅能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂，還能提供豐富的營養。4. 神仙草，又稱為絞股藍，性寒、味甘，具有益氣、安神、降血壓的功效。它被民間譽為“神奇”的“不老長壽藥草”，并在“星火計劃”中被列為“名貴中藥材”之首。5. 神仙草能夠調節血壓、血脂、血糖，并促進尿酸的排泄。它適用于血脂、血壓、血糖、血尿酸過高或異常的情況。其具體功效包括：a. 降血壓、降血脂、降血糖。b. 抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。c. 安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。