桑葉洗頭被認為能夠促進頭發生長，對治療脫發有一定的幫助。桑葉在中醫文獻中被記載具有清熱、涼血、明目的功效，這些特性可能對頭皮健康有益。側柏葉和苦丁茶也常被加入桑葉中，以增強其對頭發的滋養作用。將桑葉與其他天然成分混合熬水后用來洗頭，可以在傳統實踐中發現對防治脫發有一定的效果。桑葉熬水洗頭的方法源自古代醫書《千金方》，其原理是通過桑葉的藥用成分來改善頭皮環境，促進毛囊健康。具體操作是將桑葉與麻葉一同煮沸，然后用其煮沸的水來洗頭。為了觀察到明顯的效果，建議持續使用數月。然而，桑葉性寒，因此建議處于月經期或懷孕期的女性在使用時應謹慎，以免對身體造成不適。在使用任何自然療法之前，最好咨詢醫療專業人士，確保安全有效。