1、貪食常常是肥胖的標(biāo)志。滿足的飲食，心靈的愉悅，無欲則剛，品質(zhì)自然高潔。2、你真的有資格享受美食嗎？有臉面吃得下去嗎？不覺得這樣自甘墮落令人作嘔嗎？你還想保持尊嚴(yán)嗎？還想讓那些輕視你的人對(duì)你刮目相看嗎？3、你如此苗條，若再多吃一點(diǎn)，體重自然會(huì)增加。4、每當(dāng)閑暇無事，我總會(huì)想起減肥這件重要的事情。5、只有瘦下來，才有資格去做新的發(fā)型！6、你堅(jiān)持健身三個(gè)月，卻只有俯臥撐，沒有仰臥起坐。7、一時(shí)的口腹之欲，可能導(dǎo)致終身的肥肉纏身！8、想象一下商場(chǎng)服務(wù)和售貨員輕蔑的眼神。9、控制食欲，積極運(yùn)動(dòng)。10、運(yùn)勢(shì)不可過度消耗，福氣不可過度享受，便宜不可過度貪占，智慧不可過度使用，減肥的決心必須堅(jiān)持到底。