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當前位置：首頁資訊健身不練腿遲早要后悔什么意思

健身不練腿遲早要后悔什么意思

導讀健身訓練時忽略了腿部肌肉的訓練，最終會感到后悔。腿部肌肉的鍛煉不僅能夠塑造優美的腿部線條，還可以提高身體的代謝率、增強心肺功能等，健身不練腿遲早要后悔的意思是健身訓練時忽略了腿部肌肉的訓練，最終會感到后悔，如退步的線條不完美。

健身訓練時忽略了腿部肌肉的訓練，最終會感到后悔。腿部肌肉的鍛煉不僅能夠塑造優美的腿部線條，還可以提高身體的代謝率、增強心肺功能等，健身不練腿遲早要后悔的意思是健身訓練時忽略了腿部肌肉的訓練，最終會感到后悔，如退步的線條不完美。

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