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黑巧熱量高嗎?

導讀黑巧克力的熱量高。每100克黑巧克力含有約500大卡的熱量,屬于高熱量的食物。黑巧克力適量食用可以起到抗氧化、抗炎、殺菌的作用,對身體健康有益處。但是過量攝入黑巧克力會導致熱量攝入過多,影響體重和健康。

高。黑巧克力的熱量高。每100克黑巧克力含有約500大卡的熱量,屬于高熱量的食物。黑巧克力適量食用可以起到抗氧化、抗炎、殺菌的作用,對身體健康有益處。但是過量攝入黑巧克力會導致熱量攝入過多,影響體重和健康。

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