曲靖市有麒麟區，沾益區，馬龍區，具體如下：1、麒麟區：麒麟區隸屬于云南省曲靖市，是曲靖市政府所在地，位于云南省東部，滇東高原中部，南盤江上游，東經103°29′-104°14′，北緯25°07′-26°06′之間。距省會昆明137公里，轄國土面積1552.84平方公里。2、沾益區：沾益區，隸屬云南省曲靖市。地處東經103°29′～104°14′，北緯25°31′～26°06′。位于云南省東部，曲靖市中部。自古有“入滇鎖鑰”、“入滇門戶”、“入滇第一州”之稱。3、馬龍區：馬龍區，云南省曲靖市市轄區，居昆明市與麒麟區之間，東及東北部與麒麟區、沾益區接壤，南與陸良縣、宜良縣毗鄰，西及西北與嵩明、尋甸兩縣交界，位于東經103°16′~103°45′、北緯25°08′~25°37′之間，面積1751平方千米。