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吉尼瘦背有科學(xué)依據(jù)嗎

導(dǎo)讀沒有。吉尼瘦背有一個(gè)很明顯的特點(diǎn),就是動(dòng)作速度和幅度都很大,很多動(dòng)作都靠沖勁,這種類型的動(dòng)作往往要求關(guān)節(jié)的柔韌性要足夠好,而且吉尼瘦背在相關(guān)平臺(tái)中沒有公布任何科學(xué)依據(jù)。

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