70歲老人可以吃枸杞，但是需要適量。通常情況下，70歲老人一般能吃枸杞，但要注意適量。枸杞是一種常見的中藥材，為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎、肺經，具有滋補肝腎、益精明目的功效，一般用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等。如果70歲老人出現了以上藥物適應證，可以在醫生的指導下適當吃枸杞進行治療，能夠在一定程度上緩解不適癥狀。由于枸杞是一種中藥材，外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者慎服，妊娠及哺乳期婦女、兒童等人群應在醫師指導下服用。老人在服藥期間需注意忌食寒涼、生冷食物、忌食辛辣油膩食物，忌煙酒等。如果癥狀沒有得到緩解，或出現了其他不適癥狀，老人需要及時停藥并到正規醫院就醫治療，以免病情持續發展，對身體健康產生不利影響。