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適當休息是什么意思

導讀適當休息的意思是:不能過度勞累,注意合理安排作習時間,有益身心健康。一個人在工作忙碌中,例如開車,玩手機,看電視等活動,時間不宜不過長,長時間會使人疲勞,合理安排好時間休息會,對身體有好處。

適當休息的意思是:不能過度勞累,注意合理安排作習時間,有益身心健康。一個人在工作忙碌中,例如開車,玩手機,看電視等活動,時間不宜不過長,長時間會使人疲勞,合理安排好時間休息會,對身體有好處。

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