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運動后吃螃蟹好嗎

導讀好。運動后需要補充蛋白質,深海魚類、蝦、蟹等,富含蛋白質、不飽和脂肪酸和多種維生素等營養,可以補充蛋白質。

好。運動后需要補充蛋白質,深海魚類、蝦、蟹等,富含蛋白質、不飽和脂肪酸和多種維生素等營養,可以補充蛋白質。

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