4-7天。喝酒后一般需要4天或者是7天之后才可以獻(xiàn)血，能提高血液健康。酒中含有大量酒精成分，在喝酒之后可以逐漸被胃腸吸收，還會(huì)進(jìn)入血液當(dāng)中，可能會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張和血液循環(huán)加快，同時(shí)血液當(dāng)中的酒精含量也會(huì)處于偏多的狀態(tài)，在喝酒時(shí)如果一次性攝入比較少和身體代謝比較快，同時(shí)也具有一定的活血化瘀功效，導(dǎo)致血液流失加快，所以說在這種情況下一般是不可以獻(xiàn)血的。在個(gè)人體質(zhì)比較好，代謝速度比較快的情況下，一般可以等到4天以后獻(xiàn)血，但如果在個(gè)人體質(zhì)比較差，代謝速度比較慢的情況下，應(yīng)該等到7天之后才可以獻(xiàn)血，也能夠避免自身的健康，受到一定的傷害。