從以下幾個方面來講：1、相似情緒效應：在某種情緒狀態下學習或記憶的信息，再遇到相同情緒狀態的時候回憶效果最好。這是因為情緒在回憶時會激活與之相關的記憶，產生聯結，幫助回憶。2、情緒依賴效應：如果某個事件始終與同一種情緒相關，那么這兩個事物之間的聯系就會變得非常緊密，激活任意一種都可以激活另一種。這會導致難以獨立記憶兩者，一旦激活，另一種也會被自動激活。3、情緒改變效應：如果一個事件發生時的情緒狀態改變，那么這兩個不同情緒下的事件會被編碼成兩個獨立的記憶。這意味著同一事件但在不同情緒下記憶的效果不佳，難以聯系起來。4、情緒檢索效應：在某種情緒狀態下，加工與這種情緒相關的信息會更容易激活，其他無關信息的激活效果較差。這使得人們在特定情緒狀態下的回憶和判斷會傾向于與當前情緒更加匹配的信息。