收勢應該收哪只腳
收勢應該收哪只腳
1、接十字手,面向正前方直立,雙腳打開與肩同寬,雙手手掌自然放開,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、雙手伸直,從胸前緩慢推出,推出后雙手,手向左移重心,同時扣右腳。3、左右手掌心轉向上,雙手向下畫半弧,左右手在體前下方交叉,右手在上。4、左腳腳跟緩緩抬起,慢慢過渡到前腳掌,此時重心偏向右側。5、左腳尖慢慢收回至右腳旁并立,同時兩手移至兩腿的兩側放松下垂,輕貼褲縫。所以收勢應該收左腳。
導讀1、接十字手,面向正前方直立,雙腳打開與肩同寬,雙手手掌自然放開,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、雙手伸直,從胸前緩慢推出,推出后雙手,手向左移重心,同時扣右腳。3、左右手掌心轉向上,雙手向下畫半弧,左右手在體前下方交叉,右手在上。4、左腳腳跟緩緩抬起,慢慢過渡到前腳掌,此時重心偏向右側。5、左腳尖慢慢收回至右腳旁并立,同時兩手移至兩腿的兩側放松下垂,輕貼褲縫。所以收勢應該收左腳。
![](https://img.51dongshi.com/20241205/wz/18199664852.jpg)
收左腳。二十四式簡化太極收勢的具體動作如下:1、接十字手,面向正前方直立,雙腳打開與肩同寬,雙手手掌自然放開,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、雙手伸直,從胸前緩慢推出,推出后雙手,手向左移重心,同時扣右腳。3、左右手掌心轉向上,雙手向下畫半弧,左右手在體前下方交叉,右手在上。4、左腳腳跟緩緩抬起,慢慢過渡到前腳掌,此時重心偏向右側。5、左腳尖慢慢收回至右腳旁并立,同時兩手移至兩腿的兩側放松下垂,輕貼褲縫。所以收勢應該收左腳。
收勢應該收哪只腳
1、接十字手,面向正前方直立,雙腳打開與肩同寬,雙手手掌自然放開,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、雙手伸直,從胸前緩慢推出,推出后雙手,手向左移重心,同時扣右腳。3、左右手掌心轉向上,雙手向下畫半弧,左右手在體前下方交叉,右手在上。4、左腳腳跟緩緩抬起,慢慢過渡到前腳掌,此時重心偏向右側。5、左腳尖慢慢收回至右腳旁并立,同時兩手移至兩腿的兩側放松下垂,輕貼褲縫。所以收勢應該收左腳。
為你推薦