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夜跑培養人什么特征

導讀1、夜跑一方面能夠發揮健身功能，改善體質、增強身體抵抗力，為學習生活提供更好的、健康的身體條件。2、長期堅持夜跑能夠培養人吃苦耐勞、敢于拼搏、不斷進取的思想品質特征。

吃苦耐勞、敢于拼搏、不斷進取。鄧星雷副主任醫師表示：1、夜跑一方面能夠發揮健身功能，改善體質、增強身體抵抗力，為學習生活提供更好的、健康的身體條件。2、長期堅持夜跑能夠培養人吃苦耐勞、敢于拼搏、不斷進取的思想品質特征。

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