蘆薈有些是有毒的。區分方法如下：

一、區分方法：白紋的葉肉美容把兩頭割開豎在水中控出黃色毒素，長窄通綠的止癢去蚊咬奇效，短寬的有毒。

二、可食用的蘆薈：

1、庫拉索蘆薈（翠葉蘆薈/美國蘆薈）：平均每株有12～15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色并有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。因其含豐富的膠質，對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果。

2，木立蘆薈（小木蘆薈/日本蘆薈/木劍蘆薈/樹蘆薈）：因其外形如直立的樹木而得名。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少，除了可以生吃、打果汁外，也適合做成食用的家庭菜，還可以加工成健康食品或化妝品等。

3、中國蘆薈（斑紋蘆薈）：是庫蘆薈的變種。其莖短，幼苗葉成兩列，葉面葉背都有白色斑點，不隨葉子的生長成而褪色。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。

三、服用蘆薈產生副作用：

多因蘆薈大寒的特性,常伴隨腰膝酸軟,記憶力減退,再用清實熱瀉實火的蘆薈就會使病癥加重,傷陰劫津,表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛:如畏寒怕冷、手腳發涼、腦力不濟;性功能減退;陽痿,即使有火氣多是虛火。

擴展資料

蘆薈的作用與功效消炎抗菌消腫

1、蘆薈的作用與功效：抗細菌、真菌作用：蘆薈的抗細菌作用源于Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。免疫刺激劑作用：蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。

蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。傷口愈合作用：蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口愈合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的愈合方面具有顯著的功效。

2、體表任何一個部位或組織受傷，傷口愈合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種愈合過程。增強噬菌、解毒及清潔功能：蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡后的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。

3、對于機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染并死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。

【副作用】

1、由上可知蘆薈雖好，要對癥使用，蘆薈味苦性寒，主要適用于實證病型，對于虛證病癥就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。

2、心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等于是雪上加霜。對于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫為主，中醫方劑有獨參湯，生脈飲等。

3、人到中年氣血陰陽都逐漸虧虛，要想強身健體，應多食用些溫和甘潤的藥食同源的食物，如山藥，百合，核桃，栗子，香菇，金針菇，鯽魚，烏雞，羊肉等食物，像蘆薈這樣寒性重的植物即使食用也要咨詢一下中醫師的意見根據自己的身體狀況加以調理，畢竟人到中年已不如年輕時的火氣旺了，即使有火氣多是虛火。

4、常伴隨腰膝酸軟，口燥咽干，心煩易怒，精力下降、體力下降等表現，這是氣虛、陰虛要用益氣、補腎陰的方法，再用清實熱瀉實火的蘆薈就會使病癥加重，傷陰劫津，損傷陽氣。服

5、用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力；凌晨腹瀉，或者便秘；小便濃黃、夜尿頻多；身浮腫，記憶力減退、腦力不濟；性功能減退；陽痿、早泄。

參考資料：人民網-蘆薈的作用與功效?消炎抗菌消腫