可以。薄荷葉泡水喝的時候使人身心得到有效的放松，并且還能夠幫助緩解壓抑、郁悶的心情，使人能夠心情愉悅、輕松入睡，有效幫助幫助睡眠質量。

長期抽煙的人也可以多嚼薄荷葉，薄荷有清熱解毒、凈化血管的作用，可緩解因抽煙導致的咽喉腫痛等現(xiàn)象，清肺排煙毒。配合一些其他中草藥，比如羅漢果加蜂蜜，作為代茶飲效果會更佳。

擴展資料：

1、薄荷精油不光是具有清爽解熱的作用而且具有很好的止癢的功效，我們都知道夏天經常用的驅蚊止癢的風油精效果非常的好一般被蚊蟲叮咬后涂一些風油精可以有效的殺菌消炎緩解皮膚的癢的癥狀，一些常見的花露水中也大多含有薄荷精油的成分。

2、夏天天氣燥熱人的心情也跟著煩躁不堪，很多人都會因此沒來由的發(fā)脾氣食欲不振等其他情況，這個時候在腦袋的太陽穴區(qū)域或者是人中穴區(qū)域涂一些薄荷油可以有效的緩解人因為煩躁不安引起的頭暈腦脹，食欲不振等現(xiàn)象而且在犯困時涂一些薄荷油也可以有效的提神醒腦。

參考資料來源：人民網-嚼薄荷葉，提神醒腦

參考資料來源：鳳凰網-薄荷的功效有哪些？薄荷的食用禁忌事項有哪些？