蚯蚓通過身體蠕動爬行，蚯蚓屬于環節動物門，這一門動物的主要特征是身體由許多節組成，蚯蚓除最前和最后端的幾個節以外，其余各節生有剛毛，蚯蚓的體壁肌肉發達，分為環肌和縱肌。

蚯蚓就是依靠環肌和縱肌的交替舒縮以及與體表剛毛的配合進行運動。當蚯蚓前進時，身體后部的剛毛釘入土里，使后部不能移動，這時環肌收縮縱肌舒張，身體就向前伸長了。

接著身體前部的剛毛釘入土里，使前部不能移動，這時縱肌收縮，環肌舒張，身體就向前縮短。就這樣蚯蚓一伸一縮向前移動了。

蚯蚓的活動溫度在5-30℃，0-5℃進入休眠狀態，0℃以下死亡，最適溫度為20-27℃左右，也是蚓繭卵的最適溫度，32℃以上時停止生長，40℃以上死亡。

蚯蚓利用皮膚來呼吸的，所以蚯蚓身體必須保持濕潤，蚯蚓體內水分占體重的75%以上，防止水分喪失是蚯蚓生存的關鍵，因而飼料的濕度應保持在70%左右為宜。

蚯蚓生長在pH值6－8的范圍內較好，且產蚓繭最多。