腦白金是一種保健品。它可以調(diào)整人體生物節(jié)律，達(dá)到改善睡眠的作用，含有的低聚糖，可調(diào)整腸道酸堿度，有利于腸道的正常蠕動，減少有害物質(zhì)的吸收。經(jīng)動物實驗證明，還具有改善睡眠和潤腸通便的保健作用。

擴展資料：

腦白金里面所含的雙歧桿菌-低聚糖作用如下：

1）生物屏障作用：阻止致病菌和條件致病菌的入侵，可以促進(jìn)腸道蠕動。

2）營養(yǎng)作用：改善維生素和脂代謝，雙歧桿菌可以降低血清膽固醇和甘油三酯。

3）免疫增強作用：能增強機體的非特異性和特異性免疫反應(yīng)。

4）改善胃腸道功能：改善腸道菌群，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡；促進(jìn)消化和吸收，對胃黏膜有保護(hù)作用。

5）抗衰老作用：能夠顯著增加血液中超氧化物歧化酶的活性和含量，減緩了衰老進(jìn)程。

參考資料：百度百科?腦白金