確定室內空氣檢測選點原則如下: 　　1. 采樣點的數量根據監測室內面積大小和現場情況而確定,小于50 m3的房間應設1～3個點,50～100m3的房間應設3～5個點,100m3以上至少設5個點,在對角線上或梅花式均勻分布。 　　2. 采樣點應避開通風口,距離墻壁大于0.5m。 　　3. 采樣點高度,原則上與人的呼吸帶高度一致,相對高度0.8～1.5m之間。 　　4. 采樣時間和頻率,評價室內空氣環境質量對人體健康的影響時,應在人們正常活動情況下采樣,至少監測一天,每日早晨和傍晚各監測一次。早晨不開門窗,每次平行采樣。 　　對建筑物的室內空氣質量進行評價,應選擇在無人活動時采樣,至少監測一天,每日早晨和傍晚各監測一次,都不開門窗,每次平行采樣。 　　5. 預防和控制室內空氣污染的主要途徑如下: 　　(1)提高室內空氣污染防治意識,養成科學的生活習慣,每天定時開窗通風換氣,即使在冬天也要堅持。 　　(2)烹調時切勿將食用油過度加熱。做飯時應打開抽油煙機或開窗換氣,降低由燃燒和烹調造成的室內空氣污染。 　　(3)盡量不在室內吸煙,以減少煙霧產生的室內空氣污染。 　　(4)在室內裝修時應慎重選擇建筑、裝飾材料,切忌過度裝修。 　　(5)在選購家具時應選擇實木家具,盡量不選密度板和纖維板等材質的家具,以減少粘合劑中甲醛的釋放。 　　(6)剛裝修好的房間不要急于入住,應開窗通風一段時間后入住。由于建筑、裝飾材料和家具中甲醛的釋放是一個緩慢的過程,入住后仍需每天開窗通風換氣,以保證房間中有足夠的新風量。 　　(7)盡量不在室內飼養寵物,被褥、毛毯和地毯應經常在陽光下晾曬,以避免塵螨孳生。 　　(8)在室內培育一些綠色植物,可起到一定凈化空氣的作用。 　　(9)當感覺室內空氣質量不好時,可請具有資質的北京大元環境檢測技術研究中心進行檢測。