直接走
踏步時當聽到齊步走的口令時,左腳向前邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序,身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時,右手向前伸出。向前擺臂時,手臂伸直,小臂稍向里合。四指輕輕握攏,大拇指貼于食指第二關節處。
手腕打直,位于四至第五衣扣之間。距身體約25厘米。向后擺臂時,手臂稍向外擺,距身體30厘米。行進時,手腳協調,上體保持正直,兩眼目視前方。
擴展資料
齊步走的口令分為預令和動令,預令就是預備要做什么,動令就是開始做。齊步的口令為“齊步——走”。“齊步”是預令,“走”是動令。
齊步走之前就應該全部原地踏步的,第一排走了第二排還是在原地踏步,如果是從立定開始齊步走的,第二排就站著就行。
整隊口令:稍息!? 立正!向右看——齊!向前——看!報數!跨立與立正口令:跨立!立正!四面轉法(停止間)口令:向右——轉!向左——轉!向后——轉!齊步走口令:齊步——走!立—定!