不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃餅干盒蛋糕的，注意休息，不要同房的。建議飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍资澄铮萑狻Ⅳ~湯、豆制品、雞蛋、牛奶等，同時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的果蔬啊，可以滿足你維生素C的需求，希望我的回復(fù)能夠幫助你。坐月子期間可以吃面包。蛋糕也可以吃，不要吃方便面，方便面里邊沒有營養(yǎng)，里邊還含有添加劑，防腐劑，對寶寶對產(chǎn)婦身體健康不利。適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動，加強營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，多喝湯，比如鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，有催奶的功效。坐月子吃餅干的好處；1、餅干的主要營養(yǎng)是碳水化合物，可以為人體補充能量。2、餅干的制作過程中，添加牛奶、堅果、粗糧等配料，營養(yǎng)價值會更高。3、餅干含有銅元素，可以增加人體的免疫力。

不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃餅干盒蛋糕的，注意休息，不要同房的。建議飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍资澄铮萑狻Ⅳ~湯、豆制品、雞蛋、牛奶等，同時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的果蔬啊，可以滿足你維生素C的需求，希望我的回復(fù)能夠幫助你。坐月子期間可以吃面包。蛋糕也可以吃，不要吃方便面，方便面里邊沒有營養(yǎng)，里邊還含有添加劑，防腐劑，對寶寶對產(chǎn)婦身體健康不利。適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動，加強營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，多喝湯，比如鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，有催奶的功效。坐月子吃餅干的好處；1、餅干的主要營養(yǎng)是碳水化合物，可以為人體補充能量。2、餅干的制作過程中，添加牛奶、堅果、粗糧等配料，營養(yǎng)價值會更高。3、餅干含有銅元素，可以增加人體的免疫力。