橙子可以解酒。一般體質的人群都適合吃橙子，特別是胸膈滿悶、惡心欲吐、過量喝酒以及宿醉未醒等人群更適合多吃。

橙子在平常喝酒之前或者飲酒之后都有一些的好處，在飲酒之前可以幫助減緩和預防酒精中毒的發生，而且在喝酒之后也能幫助緩解頭疼、頭暈的現象。

其實酒后完全可以喝一些橙汁，其能幫助加快代謝，進而預防細胞受到酒精的傷害，而且橙汁中也含有果糖，其能幫助酒精代謝提速百分之二十五，而且其中的維生素c也能幫助代謝，保護細胞不被傷害。

擴展資料

解酒食物

1、蜂蜜水

蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

2、白蘿卜

白蘿卜中淀粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿卜中所含的維生素C，也可以提高肝臟的功能，促進乙醛的分解。此外，白蘿卜中含有91.7%的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發生。

3、檸檬水

檸檬水可以解酒，得益于其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機酸，而酒中的成分有乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。從而達到解酒目的。

參考資料來源：人民網——男人的五大解酒神器 蜂蜜水、檸檬水等上榜

參考資料來源：人民網——吃什么水果能解酒 解酒食譜大推薦