先在副駕駛位置坐下靠著椅背。在你的右手邊門柱上找到安全帶，用右手抓住鐵卡扣上方約20厘米處的安全帶。右手抓著安全帶緩慢移動到你的左大腿上。左手抓住鐵卡扣，右手松開之后再抓住你胸前的安全帶。然后左右手一起向座椅左后位置的卡座同步移動，將卡扣壓入卡座聽到咔一聲即可。

經常檢查安全帶的技術狀態，有損壞應立即更換。正確使用。安全帶要盡量系在髖部和胸前，應該橫跨在骨盆和胸腔之上形成一個水平放置的V字，能一個人使用，嚴禁雙人共用，要將安全帶扭曲使用。

用安全帶時不要讓其壓在堅硬易碎的物體上，口袋里的手機、眼鏡、鋼筆等。座椅上無人時，要將安全帶送回卷收器中，將扣舌置于收藏位置，以免在緊急制動時扣舌撞擊在其他物體上。不要讓座椅背過于傾斜，否則影響使用效果。安全帶的扣帶一定要扣好，防止受外力時脫落而不能起到保護作用。

汽車安全帶是為了在碰撞時對乘員進行約束以及避免碰撞時乘員與方向盤及儀表板等發生二次碰撞或避免碰撞時沖出車外導致死傷的安全裝置。汽車安全帶又可以稱之為座椅安全帶，是乘員約束裝置的一種。汽車安全帶是公認的最廉價也是最有效的安全裝置，在車輛的裝備中很多國家是強制裝備安全帶的。

參考資料：汽車安全帶-百度百科