1、辯手參加比賽舉止端莊，即使在辯論中針鋒相對，也應(yīng)做到態(tài)度溫和，彬彬有禮，以理服人而不要以勢壓人。

2、辯論時，要求使用普通話，吐字清晰，觀點明確，互相尊重，只能針對對方的觀點和理由進行攻擊，而不能涉及對方的立場和人品（不能人身攻擊，不能帶有輕視，貶低污辱對方的語言）。

3、在辯論中，特別是一對一攻辯和自由辯論時，應(yīng)針對對方提問和辯駁的內(nèi)容回答或反駁，內(nèi)容不能偏離辯題或各自為論，要體現(xiàn)比賽的對抗性。

倒帶。就是把覺得剛才沒有說好的話，原話重復(fù)一遍，這樣是很影響比賽節(jié)奏的，同時越說越?jīng)]有自信。在新手比賽時候，陳詞的時候容易出現(xiàn)，答辯的時候也會出現(xiàn)：“也就是說，也就說……”“我們沒有否定abc，－－－－忘了說事實上3個字，于是－－－接著補充，事實上，我們沒有否定abc”。

在陳詞中如果出現(xiàn)這種情況，就可以拼命的把辯詞的末尾部分背熟！因為知道自己即將的發(fā)言會滾瓜爛熟會行云流水，對于剛才的口誤會有很好的心態(tài)處理。

無價值補充。就是覺得剛才的太深奧，觀眾可能不懂。又補充一點廢話。其實，表達，是越清晰越好，而不是話越多越好。說得多，更不是說話清晰的標(biāo)志。話說的太多，觀眾反而會聽迷糊。

無價值補救。就是覺得剛才那個話題沒有論述好，就反復(fù)沖起來補救剛才的話題。甚至連對方的問題都沒有聽清楚，連自己的隊友發(fā)現(xiàn)了對方的漏洞都不管。事實上你補救的不是我們的立場，而是你個人的形象。 要認識到自己與集體的關(guān)系，是可以避免的。

本能性破壞。就是，發(fā)言時候，本能性的說出自己日常生活中的看法，而該看法是和比賽沖突的，或者本能說出一些口頭禪，比如ft，哇特?(what?)對著觀眾說：對方觀點，對方辯友。

本能性挖苦。語言多用“我們”等柔中帶剛綿里藏針等語言姿勢。如果你不知道什么姿勢批評對方而又不被看成挖苦就什么手勢也不用，一般來說，批評對方時候，手勢不要太大，不要指著對方，不要翻白眼，不要抖腿，落座后也不要抖腿，嘴角不要翻不要撇，表情快速尋找一個，表情很和善的評委，看著他發(fā)言即使你說的話再狠，你的表情也不會很過分。

表演依賴性。往往容易出現(xiàn)的是，急于說出某句精妙的話，根本不管隊友問了什么問題，對方問了什么問題，就沖起來回答，這種個人主義必須避免。

形象依賴性。就自己剛才表現(xiàn)不好，為了維護自己形象，就反復(fù)站起來表現(xiàn)自己，結(jié)果會破壞全隊的形象。

提示版依賴性。有的人，明明背的下來辯詞，因為帶了提示版，就背不得了。這時候，提示版不如不帶，只帶個卡片記點提綱就可以了，即使忘了就即興演講。

黑板依賴性。演講比賽時候也容易出現(xiàn)。因為沒有安全感，就回頭看黑板，其實，心中早就知道黑板上寫什么了，回個頭就是踏實。