小前鋒應具備的素質技能: 1、很強的身體對抗力。小前鋒需要用兇狠的對抗來防守對方的搖擺人，而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法，所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。 2、快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習沖刺跑，對于快攻來說小前鋒是球隊的尖刀，不能指望球隊的大個去下快攻。 3、對抗中完成動作的能力。考慮到全能性，內線是小前鋒不可逃避的地方。從小得多練習在內線面對對方中鋒的出手，練習對抗中上籃的能力，不會給對方內線造成殺傷的小前鋒不是好的小前鋒，即使如孫悅。 4、很強的側翼突破能力。突破練習步伐時，不妨到后來多負重練習，因為小前鋒經常要扛著人沖進去。 小前鋒應掌握的技戰術: 1、掌控節奏的能力。小前鋒的全能代表是皮蓬，如果沒有類似他那么快的速度，那么也可以學習下控球后衛，該學會控制一支球隊的節奏。 2、背身單打技巧。小前鋒還應當學會背身打，因為錯位會給小前鋒很多機會。 3、策應能力。小前鋒應該具備全面的攻擊能力，如果作為主要攻擊點，那么就要求背身打；如果做策應，就需要控球能力；如果做掩護，最好有很強的三分投射能力。 4、優秀的投射能力。出色的投籃能力是小前鋒必不可少的，如果后衛的持球進攻是強點，那么小前鋒多拉到底角則是必然的事情，所以底角發炮的三分球對于小前鋒來說很重要，一定要多加練習。