碘在常溫下是固態。

單質碘呈紫黑色晶體，易升華，升華后易凝華。有毒性和腐蝕性。碘單質遇淀粉會變藍紫色。主要用于制藥物、染料、碘酒、試紙和碘化合物等。

我國大部分地區外環境（水、土壤等）幾乎都缺碘，尤其山區、丘陵、河谷地帶、荒漠化地區和河流沖刷地區缺碘較為嚴重。外環境缺碘的現狀很難改變，如果停止補碘，人體內儲存的碘最多能維持3個月，因此要長期堅持食用碘鹽。

擴展資料

碘在人體作用：

1、增強機體基礎代謝率，促進生長發育胎兒期末，或出生后缺乏甲狀腺激素可發生生長發育延遲，發生中樞神經發育不全稱呆小癥。

2、增強體內蛋白質合成，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝；促進脂肪分解，調節膽固醇合成，也促進膽固醇轉變為膽酸。

3、促進多種營養素的吸收和利用。

4、碘缺乏對智力發育有影響，所以應注意孕婦及嬰幼兒期的碘的營養狀況，并注意碘的合理攝入。

參考資料來源：百度百科-碘

參考資料來源：人民網-正常人每天需要多少碘 含碘的食物有哪些