律動鼓點舞和Keep都有各自的優點，具體選擇哪個平臺取決于您的個人需求和偏好。律動鼓點舞主要適合對視頻跟練和語音指導感興趣的用戶。在律動鼓點舞平臺上，您可以跟隨教練進行舞蹈練習，而無需定制鍛煉計劃。這使得律動鼓點舞非常簡便易用，適合健身初學者。而Keep則更適合那些想要進行更個性化鍛煉的用戶。在Keep平臺上，您可以根據自己的目標和需求選擇適合自己的鍛煉教程，記錄每天的運動情況，并根據數據調整自己的鍛煉計劃。這使得Keep平臺更具有針對性和靈活性。總的來說，如果您只是想簡單地跟隨視頻練習舞蹈，那么律動鼓點舞可能更適合您；如果您希望根據自己的目標和需求進行個性化的鍛煉，那么Keep可能更符合您的需求。當然，具體選擇哪個平臺還需要考慮其他因素，如平臺的專業性、用戶評價以及您的預算等。