沙包制作方法如下：

一、準備材料

1. 帆布或棉布，作為沙包的外部材料。

2. 沙子或填充物，可以選擇沙子、玉米粒等。

3. 縫紉線，用于縫合沙包的各個部分。

4. 縫紉針，用于縫合工作。

二、制作步驟

1.裁剪布料：根據需要的沙包大小，裁剪出相應的布料形狀。一般來說，沙包的形狀是矩形。

2.縫制沙包：使用縫紉線和針對裁剪好的布料進行縫合。留下一邊不縫，作為填充沙子的入口。

3.填充沙子：在縫好的沙包內部填充沙子或選擇的填充物，可以通過未縫合的口子將沙子倒入。

4.封口：填充完畢后，將剩下的口子縫合好，確保沙子不會漏出。

三、注意事項

1. 縫制時要確保線條均勻、細密，以保證沙包的耐用性。

2. 選擇沙子時，應避免含有尖銳物質的沙土，以防刺破布料。

3. 填充沙子時不宜過滿，以免沙包過于沉重或難以手持。

4. 縫合完畢后，檢查各接口是否牢固，確保安全使用。

以上就是沙包的基本制作方法。實際操作時可根據個人需求和喜好對沙包進行適當調整，如改變大小、形狀或選擇其他合適的填充物。通過簡單的材料和步驟，就可以制作出實用的沙包，享受投擲的樂趣。