孕婦可以吃草莓。

草莓是一種富含維生素C、維生素A、葉酸、鉀、纖維素等營養(yǎng)成分的水果，對于孕婦和胎兒的健康都有好處。下面進(jìn)行

1. 草莓對孕婦的營養(yǎng)價(jià)值：草莓含有豐富的維生素，特別是維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，對胎兒的生長和發(fā)育也有積極的影響。此外，草莓中的葉酸對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷非常重要。

2. 草莓的益處：草莓中的抗氧化成分有助于減輕孕期的一些不適，如惡心、嘔吐等。其含有的纖維素可以促進(jìn)消化，預(yù)防孕期可能出現(xiàn)的便秘問題。

3. 孕期食用注意事項(xiàng)：雖然草莓對孕婦有益，但食用前要確保草莓是新鮮且經(jīng)過充分清洗的。避免食用過量，因?yàn)槿魏问澄锏倪^量攝入都可能對孕婦的健康產(chǎn)生不利影響。另外，對于已知對草莓過敏的孕婦，應(yīng)避免食用。

總之，草莓是一種健康的水果，孕婦可以適量食用以獲取其豐富的營養(yǎng)價(jià)值。但同時(shí)也要注意均衡飲食，任何食物都應(yīng)適量攝入，并避免過敏源。