口罩的正確戴法是白色往里，藍色往外。

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口罩是預防病毒傳播的重要工具之一，正確佩戴方法十分關鍵。一般來說，口罩的外面應該是藍色，內部是白色。這是因為藍色面朝外時，可以發揮阻擋外界細菌和病毒的作用，有效阻擋飛沫等污染物。而白色面朝內時，能夠貼合口鼻部分，起到過濾吸入空氣的作用。因此，在佩戴口罩時，一定要確保白色層貼近面部皮膚，而藍色層則暴露在外部環境中。

此外，佩戴口罩時還需要注意以下幾點：首先，清洗雙手以確保口罩干凈衛生；其次，將口罩的金屬條沿著鼻梁處壓緊，確保空氣不會從側面進入；再次，佩戴完畢后要進行測試，確保口罩緊貼面部沒有縫隙。這些細節同樣重要，因為它們直接影響到口罩的防護效果。

總的來說，正確佩戴口罩是保護自身健康的有效手段。按照白色朝內、藍色朝外的原則佩戴好口罩后，其防護功能將得到充分發揮。在日常生活中，我們應該嚴格遵守相關衛生規定，正確佩戴口罩，共同維護健康的生活環境。同時，也要記得定期更換口罩，確保防護效果持久有效。