說明你長時間在一個地方睡覺，而且睡覺中身體出的汗沒能很好的散出去，床墊的透氣性不是很好。

你可以將臥室的窗戶打開，經常通風，保持臥室的干爽，如果可以的話可以將床墊拿到太陽下曬曬。睡覺時可以換換位置；床墊發霉，床墊中一定滋生很多的細菌，人的三分之一的時間都是在床上度過的，床墊是很重要的，一定要選擇一個好的床墊，以免危害身體健康。

擴展資料：

保養方法：

1、用品質較佳的床單，不只吸汗，還能保持布面干凈。

2、不要經常坐在床的邊緣，床墊的4個角最為脆弱，長期在床的邊緣坐，容易使護邊彈簧損壞。

3、不要在床上跳躍，以免單點受力過大使彈簧受損。

4、使用時去掉塑料包裝袋，以保持環境通風干爽，避免床墊受潮。切勿讓床墊曝曬過久，使面料褪色。

5、如果不小心將茶或咖啡等其他飲料打翻在床，立刻用毛巾或衛生紙以重壓方式用力吸干，用吹風機吹干。床墊不小心沾染污垢時，用肥皂及清水清洗，不要使用強酸、強堿性的清潔劑，以免床墊的褪色及受損。

6、定期翻轉。新床墊在使用的第一年，每二到三個月正反、左右或頭腳翻轉一次，床墊的彈簧受力平均，后約每半年翻轉一次即可。

7、保持清潔。要定期以吸塵器清理床墊，不可用水或清潔劑直接洗滌。避免洗完澡后或流汗時立即躺臥其上，不要在床上使用電器或吸煙。

參考資料：百度百科-床墊保養方法