正常人尿液的主要成分是水，占96%～97%，固體成分占3%～4%。

正常成人每天排出固體物質(zhì)約60克，固體物質(zhì)中無機鹽約25克，其中一半是鈉、氯離子；有機物約35 克，其中尿素約30克，其余是少量的糖類、蛋白及體內(nèi)多種代謝產(chǎn)物。

飲尿?qū)嶋H上是在循環(huán)反復地飲用人體自身的廢棄物，只會給自己的肝臟、腸胃及血液循環(huán)增加負擔。同時，尿源若來于病人，尿中就必然含有有毒物質(zhì)，甚至是病原體。

擴展資料：

“喝尿”并不會對身體起到作用，所以“喝尿”能保健這種說法是不對的。尿液中約有5%為含氮廢物（大部分是尿素），其余的95%是水分，還含有尿酸、肌酐等。若在病理狀態(tài)下，尿液中還會有糖、蛋白質(zhì)、紅細胞、白細胞和酮體等物質(zhì)。

若泌尿系統(tǒng)感染如腎炎、膀胱炎，尿中還會含有細菌，這種細菌尿長期飲用肯定會對身體造成損害。

“喝尿”除了給肝臟、胃腸道及血液循環(huán)增加負擔之外，尿液中的尿素、尿酸、肌酐、酮體、膽色素等有害物質(zhì)。即使是正常人體排出的尿液含有蛋白質(zhì)、氨基酸、尿激酶等有益物質(zhì)，但這類物質(zhì)含量微乎其微，幾乎可以忽略不計，喝下去也不會對身體起到作用。

參考資料：百度百科-尿